2025年3月 ダイエット記録2025年3月5日
ヒゲ 今日はジムで筋トレ なんか日曜の疲れが抜けなくて忍耐力なさすぎて途中で切り上げたわ 昔やっててやめちゃった日記をNotionアプリで再開しようとして、初日の日記をすんごい長文で書いたのに間違えて一瞬で全部消したよ。新しいＰＣでクリップ...
2025年3月 
美容・健康 偏平足が治った話
ヒゲ タイトルの通り産まれたときから大人になってもがっつり偏平足だったけど、いろいろあって治ったお話 記事にしたと思ってたけど消しちゃったのか記事なくなったみたいだからまた書くことにした もうこれは本当にほんとーに 感動した話なんです まさ...
2025年3月 ダイエット記録2025年3月2日
ヒゲ この日は筋トレしたから書けるよ！ でも食事記録はさぼったわ・・・ 最近再開したダイエットでは鉄の掟だったカロリー記録すらもときどきさぼって堕落人間極めてます 2月中旬から再開したジム通いも週3ペースをいまのところキープ！ 筋トレも順調...
2025年2月 ダイエット記録2025年2月28日
ヒゲ ちゃんとダイエットを再開して2週間くらいになったので、 ブログも再開していきたいところです！ 今年にはいり、2023年に必死こいてやせた分を完全にリバウンドさせてしまったため 2月中旬からダイエットガチモードに突入しました。 私はダイ...
2024年11月 ダイエット記録2024年11月4日
ヒゲ サボり癖が酷いけどちょっとずつ復活するぞ！ どういう風に復活しようか悩んでるうちに まともに投稿されないサイトになってしまったのだけど なんか色々考えてやるから続かないんだわと思ったので とにかく自分のダイエットが再開できるよう がん...
美容・健康 いつもと違うプロテインを試してみた話
ヒゲ 曲がりなりにも一応ダイエットがメインのサイトなのでね、プロテインのお話 実際に試してみた！【MPN-パーフェクト・スムージー・プロテイン】 こんにちは！今回は、実際に購入して試してみた「【MPN-パーフェクト・スムージー・プロテイン】...
美容・健康 定期的にリピート買いする水の話
ヒゲ 記事書くたびにお久しぶりだね 今回はAIちゃんに記事書かせてみたよ(´<_｀ ) 生暖かい目で読んでね 温泉水99のリピート買い体験とおすすめポイント こんにちは〜 今回は以前も記事にしたことある「温泉水99」について・・・ 自分で...
日常 ダイエットそっちのけでバイク免許取得中の話
ヒゲ ダイエットブログになるはずが意思クソ雑魚人間の日常ブログになってしまいそう・・・ ダイエットの記録を書くどころか三日坊主にすらも慣れずに 定期的に消えていくやつです・・・ ただ一つだけ言いたい バイク乗ると痩せるかもと思うくらいには疲...
Season1 ダイエット記録2023/1/29＿ダイエットを決意(Season1)
ヒゲ 過去の日記やアプリを遡って調べているよ（2024年） Sesson1と銘打っていますが、もちろんそれ以前にも何度もダイエットはしたことがあります そしてその時期はところど頃記録があります ですが、しっかり目標を決めて記録をしてというダ...
美容・健康 毎日飲むと肌質が良くなる水の話
ヒゲ 時々１本って感じで飲んだ時は気づかなかったけど凄さに感動した水 タイトルの通り、継続して飲んだら明らかに肌質が変わって感動した水の話 その名も 温泉水 人間の体は６割水だから飲む水は大事と良く聞きますよね 温泉水の話は置いておいてもこ...