日常 普通にインフルエンザになったけど痩せてない
ヒゲ 病気になるとあわよくばダイエットが頭をよぎります 最近、インフルエンザがとても流行っております。 罹らないにこしたことはないので、皆さん、手洗い、うがい、マスク着用をして予防しましょう。 風邪で亡くなるかたがいるように、かかりやすい病...
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日常 
未分類 ダイエット再開記事までもう少し
ヒゲ 記事をかくたびにご無沙汰になりがちヒゲです 実はダイエット記事を書かない間に食事制限で少しやせまして、おなかがぺったんこになったんですね～☺ まじでブログやる意味皆無過ぎて反省すべきですわ ただただただ、1か月間はおなかもぺったんこで...
美容・健康 偏平足が治った話
ヒゲ タイトルの通り産まれたときから大人になってもがっつり偏平足だったけど、いろいろあって治ったお話 記事にしたと思ってたけど消しちゃったのか記事なくなったみたいだからまた書くことにした もうこれは本当にほんとーに 感動した話なんです まさ...
美容・健康 定期的にリピート買いする水の話
ヒゲ 記事書くたびにお久しぶりだね 今回はAIちゃんに記事書かせてみたよ(´<_｀ ) 生暖かい目で読んでね 温泉水99のリピート買い体験とおすすめポイント こんにちは〜 今回は以前も記事にしたことある「温泉水99」について・・・ 自分で...
美容・健康 いつもと違うプロテインを試してみた話
ヒゲ 曲がりなりにも一応ダイエットがメインのサイトなのでね、プロテインのお話 実際に試してみた！【MPN-パーフェクト・スムージー・プロテイン】 こんにちは！今回は、実際に購入して試してみた「【MPN-パーフェクト・スムージー・プロテイン】...
2025年8月 ダイエット記録2025年8月29日
ヒゲ リバウンドが完了して74㎏オーバーになりましたｗ 満を持してダイエット記録再開ですわ 8月の中旬くらいに健康診断をうけて腹回りと体重で絶望したところです 健康診断するまえにお腹の張りがすごすぎて、病気かな？とか思って健康診断受けたんで...
2025年3月 ダイエット記録2025年3月5日
ヒゲ 今日はジムで筋トレ なんか日曜の疲れが抜けなくて忍耐力なさすぎて途中で切り上げたわ 昔やっててやめちゃった日記をNotionアプリで再開しようとして、初日の日記をすんごい長文で書いたのに間違えて一瞬で全部消したよ。新しいＰＣでクリップ...
2025年3月 ダイエット記録2025年3月2日
ヒゲ この日は筋トレしたから書けるよ！ でも食事記録はさぼったわ・・・ 最近再開したダイエットでは鉄の掟だったカロリー記録すらもときどきさぼって堕落人間極めてます 2月中旬から再開したジム通いも週3ペースをいまのところキープ！ 筋トレも順調...
2025年2月 ダイエット記録2025年2月28日
ヒゲ ちゃんとダイエットを再開して2週間くらいになったので、 ブログも再開していきたいところです！ 今年にはいり、2023年に必死こいてやせた分を完全にリバウンドさせてしまったため 2月中旬からダイエットガチモードに突入しました。 私はダイ...
2024年11月 ダイエット記録2024年11月4日
ヒゲ サボり癖が酷いけどちょっとずつ復活するぞ！ どういう風に復活しようか悩んでるうちに まともに投稿されないサイトになってしまったのだけど なんか色々考えてやるから続かないんだわと思ったので とにかく自分のダイエットが再開できるよう がん...